Menjadi Bagian dari Sandwich Generation, Bagaimana Menghadapinya?

200

Baca juga: Falsafah Jawa dalam Menari Jadi Senjata Dubes Kenssy Berdiplomasi

Berbagi Tugas dengan Anggota Keluarga Lainnya

Dalam kondisi seperti ini, kamu butuh bantuan orang lain.

Jangan sungkan meminta bantuan orang terdekat ketika menghadapi kesulitan.

Misalnya, untuk mengurus anak, kamu bisa berbagi tugas dengan suami/istri, sehingga kamu bisa lebih fokus merawat orang tua.

Kamu juga bisa berbagi tugas dengan saudara kandungmu untuk merawat orang tua.

Baca juga: Remote Working Beri Keuntungan Bagi Pekerja dengan Mobilitas Tinggi

Jangan Memaksakan Kemampuan Diri

Kamu memang punya banyak kewajiban yang seharusnya tidak boleh ditinggalkan.

Namun, mengalahlah pada diri sendiri, jika situasi sudah membuatmu semakin memburuk.

Vera Itabiliana, psikolog dari Universitas Indonesia menjelaskan, sandwich generation perlu realistis terhadap batas kemampuannya.

Jangan selalu memaksakan bila tidak sanggup.

Baca juga: Menguak Rahasia Kebahagiaan Masyarakat Miskin Pesisir