Mudik Aman Bagi Penderita Hipertensi

91
Kelelahan atau mengantuk dapat mengakibatkan stres dan naiknya tekanan darah. Foto: ramadhanberbagi.com
Kelelahan atau mengantuk dapat mengakibatkan stres dan naiknya tekanan darah. Foto: ramadhanberbagi.com

KAGAMA.CO, BULAKSUMUR – Sebagai penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi, akan berisiko untuk bepergian jauh.

Padahal di momen lebaran, mau tak mau perjalanan mudik harus dilakukan.

Untuk menjaga agar tetap sehat, berikut beberapa tips mudik aman bagi Anda penderita hipertensi.

Minta resep dan saran dari dokter

Sebelum mudik, alangkah baiknya untuk memeriksakan kondisi kesehatan Anda ke dokter.

Apabila diberi resep obat, maka jangan sampai telat untuk meminumnya selama perjalanan.

Hal ini guna mencegah perilaku atau tindakan yang justru memperparah kondisi hipertensi yang sedang diidap.

Selain itu, hal ini juga untuk menjamin selama perjalanan tidak ada gangguan yang datang dari tingginya tekanan darah.