Bagaimana Menghilangkan Rasa Minder terhadap Penampilan?

1632

Baca juga: Mendengar Istilah Unik dalam Bahasa Jawa yang Timbul karena Gerakan Kepala

Berdamai dengan Diri Sendiri

Terus menyalahkan diri, bisa memicu segelintir dampak negatif, misalnya stres.

Penting bagi kamu untuk bangga pada diri sendiri.

Ini sama halnya ketika kamu menghargai orang tua dan orang-orang yang menyayangimu.

Orang lain yang kamu anggap “sempurna” pun belum tentu bahagia dengan “kesempurnaannya”, lho.

Baca juga: Kepala Museum Biologi UGM Ini, Berkali-kali Trauma pada Ular

Tonjolkan Kemampuan Lain yang Dimiliki

Mengeksplor kemampuan diri lebih bermanfaat ketimbang berkutat memikirkan penampilan fisik.

Ketika sudah menemukan, kamu akan terus fokus pada keistimewaanmu itu dan perlahan melupakan kekurangan fisik.

Kalau orang lain saja sudah terkesan dengan sisi lain dari dirimu, kenapa harus terus-terusan memikirkan penampilan fisik?

Segera temukan berbagai kelebihanmu dan bangkitlah dari keterpurukan.

Jangan lupa dukung usaha tersebut dengan rasa ikhlas dan syukur. (Kinanthi)

Baca juga: Imbas Buruk Perlakuan Diskriminatif yang Dilakukan Petugas Kesehatan kepada Penyintas HIV/AIDS