Jangan Biarkan Berlarut, Kenali Tanda-Tanda Stres Kuliah

25
Berikut tanda-tanda stres kuliah yang perlu kamu kenali, supaya tidak semakin parah. Foto: Kwikku
Berikut tanda-tanda stres kuliah yang perlu kamu kenali, supaya tidak semakin parah. Foto: Kwikku

KAGAMA.CO, BULAKSUMUR – Setiap orang tentu pernah mengalami stres ketika berada di titik jenuhnya, tak terkecuali mahasiswa.

Meskipun stres merupakan kondisi yang umum dan sering dirasakan, nyatanya masih banyak mahasiswa yang belum mengenali kondisi stres yang sedang dialami.

Di samping itu, seseorang yang sudah terlanjur stres seringkali tidak bisa lepas dari kondisi tersebut dan tak tahu lagi bagaimana cara mengatasinya.

Hal yang lebih parah lagi, ketika sudah sering stres, kamu tidak lagi mengenali tanda-tanda yang mengindikasikan bahwa kamu sedang mengalami stres.

Baca juga: Mengembalikan Semangat Saat Jenuh Kuliah

Ada banyak cara mengatasi stres.

Namun, akan lebih baik bila kamu mengobatinya sedari awal, sebelum stres yang dialami semakin parah.

Berikut tanda-tanda stres kuliah yang perlu kamu kenali.

Memikirkan Tugas dan Kegiatan Sepanjang Waktu

Pernah mengalami hal demikian?

Ini merupakan salah satu tanda bahwa kamu mulai mengalami stres.

Baca juga: Kuliah Sambil Kerja? Pertimbangkan Enam Hal Ini