Beras
Beras menjadi yang paling krusial untuk dibeli dalam jumlah yang cukup.
Pasalnya, beras masih dianggap bahan makanan yang utama sebagai sumber karbohidrat.
Perlu diketahui, jika disimpan di tempat dingin dan bebas oksigen, beras bisa bertahan selama 30 tahun.
Namun demikian, bagi penggemar beras merah, mesti waspada, karena memiliki kandungan minyak yang tinggi.
Kandungan minyak tersebut membuat beras andalan pelaku diet ini hanya bertahan selama enam bulan hingga setahun.
Baca juga: Prodi Bahasa dan Sastra Korea Tidak Hanya tentang K-Pop
Madu
Meskipun tak punya nilai vitamin ataupun mineral sebanyak jenis makanan lainnya, madu dapat bertahan lama apabila disimpan dengan baik.
Kamu hanya perlu menutupnya rapat-rapat dan madu akan bertahan selama 10 tahun.
Madu bisa saja beralih bentuk menjadi kristal, namun dapat dikembalikan ke keadaan awal dengan mencelupkan botol madu ke air hangat.
Madu dapat dijadikan sebagai pemanis makanan dan minuman, sehingga kamu tak perlu khawatir rasa makanan dan minumanmu akan hambar.
Baca juga: FMIPA UGM Bikin Bilik Antiseptik untuk Cegah Covid-19, Dihibahkan ke Kantor Ditlantas Polda DIY
