KAGAMA.CO, BULAKSUMUR – Menjaga daya tahan tubuh dipercaya sebagai salah satu cara yang ampuh untuk melindungi diri dari serangan virus.
Hal ini diungkapkan oleh dr. Deshinta Putri Mulya, M. Sc., Sp. PD KAI beberapa waktu lalu.
Kepala Divisi Alergi Imunologi, Departemen Penyakit Dalam FK-KMK UGM ini menyebut, ada dua macam imunitas yang dimiliki oleh manusia, yakni imunitas innate dan imunitas adaptif.
Imunitas innate merupakan imunitas alamiah yang berperan sebagai sistem pertahanan tubuh.
Imunitas inilah yang pertama kali melawan semua kuman atau antigen yang masuk ke dalam tubuh.
Baca juga: Cegah Penularan Covid-19 pada Tenaga Medis, Fakultas Farmasi UGM Lakukan Uji Kualitas APD
Sementara, imunitas adaptif merupakan sistem pertahanan tubuh yang bersifat lebih spesifik dan muncul akibat rangsangan pathogen tertentu, misalnya flu, pneumonia, dan lainnya.
“Keduanya menjadi bagian terpenting dari sistem imun tubuh manusia yang melindungi dari ancaman pathogen,” tutur Deshinta.
Dokter pada KSM penyakit dalam RSUP dr. Sardjito ini mengungkapkan beberapa hal yang dapat dilakukan agar imunitas tubuh meningkat di tengah pandemi Covid-19.
Selain mematuhi anjuran pemerintah untuk melakukan physical distancing, rajin mencuci tangan dengan sabun dan memakai masker, langkah lain yang bisa dilakukan yakni dengan berhenti merokok.
“Merokok bisa merusak barier fisik seperti mukosa yang menjaga zat-zat berbahaya dari luar.”
Baca juga: Bagaimana Mengatasi Jam Tidur yang Kacau Selama Pandemi Covid-19?
