Berbagai Olahraga Ringan untuk Mahasiswa Super Sibuk

2195

Baca juga: Rekomendasi Pekerjaan Sampingan untuk Mahasiswa yang Kuliah di Luar Negeri

Naik Tangga

Keberadaan tangga merupakan salah satu fasilitas yang sengaja disediakan oleh UGM, agar civitas akademika bisa melakukan aktivitas fisik.

Bila tidak buru-buru, dari pada menggunakan lift, lebih baik kamu naik tangga menuju ke kelas.

Membiasakan naik tangga di kampus menjadi olahraga ringan yang praktis bagi mahasiswa.

Baca juga: Problematika yang Umum Dialami Mahasiswa Tingkat Akhir

Bersepeda

UGM memberikan fasilitas sepeda kampus untuk civitas akademik.

Jangan ragu untuk memanfaatkannya, ketika kamu ada keperluan ke fakultas lain, ke gelanggang, ke gedung pusat, atau ke lokasi lain yang masih berada di kawasan kampus UGM.

Kantong sepeda kampus tersedia hampir di semua fakultas dan tempat lain yang biasanya dijangkau oleh mahasiswa.

Alternatif lainnya, kamu bisa ikuti Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) olahraga atau event olahraga kampus.

Baca juga: Menulis Jurnal Internasional untuk Ilmuwan ‘Jaman Now’

Kesibukanmu mungkin bertambah, tetapi dengan mengikuti UKM olahraga, kamu jadi dipaksa untuk bergerak.

Pilih olahraga sesuai kemampuanmu.

Ada pun event olahraga kampus yang sering diselenggarakan biasanya mengangkat cabang olahraga lari, bersepeda, senam, dan lain sebagainya.

Kini keterbatasan waktu tidak lagi jadi halangan mahasiswa UGM untuk olahraga.

Jangan biarkan kesibukan membuatmu jatuh sakit. (Kinanthi)

Baca juga: Mengenal Tipe-tipe Tugas Kuliah dan Ujian Mahasiswa