Kamis, 13 Juni 2024 | 14:53 WIB

Langkah Tepat Agar Terhindar dari Kerja Lembur

KAGAMA.CO, BULAKSUMUR – Sebagian dari anda yang sudah bekerja, tentu pernah merasakan kerja lembur. Beberapa orang setuju bahwa kerja lembur lebih banyak memberikan kerugian daripada keuntungan.

Tambahan jam kerja dan terkurasnya banyak tenaga, membuat tubuh terasa lebih lelah dari biasanya. Di samping itu, waktu beristirahat pun berkurang. Alhasil tubuh masih merasakan lelah di keesokan harinya, sehingga anda menjadi kurang fokus bekerja.

Tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan, kerja lembur juga memberi dampak pada kehidupan pribadi anda. Tekanan dari atasan untuk bekerja dengan tuntutan tinggi dan jam kerja yang ekstra, membuat anda sulit meluangkan waktu untuk berkumpul dengan orang-orang terdekat, seperti keluarga dan teman.

Anda bisa saja mengalami gangguan psikologis karena jarang memiliki waktu khusus bersama orang-orang terdekat.

Bekerja terlalu keras melebihi jam kerja tidak seharusnya sering dilakukan. Ada banyak cara supaya anda bisa menyelesaikan pekerjaan tepat waktu.

  1. Menentukan prioritas pekerjaan

Supaya jam kerja tidak semakin panjang, penting bagi anda untuk mementukan prioritas pekerjaan. Kali ini, anda perlu menentukan prioritas yang lebih spesifik.

Anda bisa mulai dengan menyusun prioritas kerja, lalu tentukan beberapa pekerjaan yang harus didahulukan, agar anda bisa membagi waktu. Cara ini bisa meminimalkan risiko pekerjaan yang terbengkalai.

  1. Mengidentifikasi pekerjaan yang paling penting

Setelah menentukan prioritas, selanjutnya anda harus mengidentifikasi pekerjaan yang paling penting. Artinya, pekerjaan yang bisa memberikan keuntungan lebih besar untuk perusahaan.

Dengan memahami hal ini, peran anda untuk mendukung perusahaan bisa semakin meningkat.


KAGAMA EDISI CETAK

BACA JUGA

BERITA TERKAIT

JOGJANESIA