Tips bagi Para Mahasiswa Rantau agar Terhindar Hepatitis A

135

Baca juga: Orkes Keroncong Adigita Gama Sabet Juara I Lomba Grup Keroncong 2019

Menjaga Kebersihan

Virus Hepatitis A paling sering menyebar dari tinja orang yang sudah terjangkit.

Virus itu lalu menghinggapi berbagai medium, seperti makanan dan minuman, atau menginfeksi melalui kontak langsung.

Untuk mencegah virus tidak masuk ke tubuh, kamu dituntut untuk bisa menjaga kebersihan.

Kamu bisa melakukannya dengan mencuci tangan dengan sabun.

Langkah-langkahnya adalah membasahi permukaan tangan, menggosok-gosok tangan yang dilumuri sabun dengan bertenaga, membilas dengan bersih, lalu mengeringkannya dengan handuk pribadi hingga kering.

Baca juga: Marak Ujaran Kebencian, Apa yang Harus Dilakukan Warganet?

Pastikan kamu mencuci tangan sebelum dan sesudah makan, serta setelah keluar dari toilet.

Kamu juga perlu mencuci tangan setelah melakukan aktivitas di luar ruangan.

Cermat Memilih Makanan

Agar bisa kuat menjalani aktivitas seharian penuh, kamu tentu butuh asupan gizi dari makanan.

Namun, kamu juga perlu memastikan apa yang masuk ke dalam tubuh tidak mengandung unsur jahat seperti virus Hepatitis A.

Maka dari itu, kamu mesti selektif dalam memilih tempat makanan yang hendak kamu tuju.

Lihat bagaimana warung itu memasak, apakah alat yang digunakan dan cara memasaknya benar-benar bersih dan higienis.

Baca juga: Alasan-Alasan di Balik Kasus Perceraian