Manfaat Membatik yang Belum Banyak Orang Tahu

111
Membatik.(Foto: Wikipedia)
Membatik.(Foto: Wikipedia)

KAGAMA.CO, BULAKSUMUR – Membatik merupakan salah satu seni rupa atau lukis dengan medium malam yang dilukiskan di atas kain. Ternyata, aktivitas membatik juga bermanfaat untuk menurunkan tingkat depresi dan kecemasan sosial.

Akhmad Mukhlis dalam studinya menjelaskan bahwa aktivitas membatik yang memiliki latar belakang sejarah dan akar budaya Indonesia ini mampu menimbulkan perasaan tertarik dan menyenangkan.

Dalam tesisnya yang berjudul Pengaruh Terapi Membatik terhadap Tingkat Depresi dan Kecemasan Sosial pada Narapidana, terapi membatik efektif diterapkan pada responden Akhmad yang terdiri dari narapidana.

Padahal, narapidana memiliki kemungkinan tingkat depresi lebih tinggi karena adanya tekanan dalam lingkungan penjara maupun masyarakat.

Membatik dapat menjadi sarana yang efektif menurunkan tingkat depresi karena terapi ini lebih menekankan pada kebebasan eksplorasi emosi daripada hasil karya artistik.

“Dengan mengeksplorasikan emosi, maka akan lebih mudah mengatur perasaan dan impuls yang berkonflik dalam suatu bentuk estetis yang dapat memberikan energi positif dan kepuasan,” tulis Ahmad dalam tesisnya di Magister Psikologi UGM, 2011.

Menurut Akhmad, membatik juga akan memunculkan kebahagiaan karena mampu memanajemen waktu luang dengan baik. Hal ini dapat dilihat dari pekerja batik yang rata-rata membatik untuk mengisi waktu luangnya dan mereka merasa bahagia.

“Upaya menurunkan tingkat depresi dengan membatik terbukti efektif setelah dua minggu melaksanakan terapi,” tulisnya.(Tita)