Baca juga: Arif Wibowo Ukir Pengalaman Menyenangkan di Bidang Pertanian Sejak Mahasiswa
Makanan dengan Kandungan Minyak Berlebih
Siapa yang tidak tergoda makan gorengan hanbat yang dijual di pinggir jalan?
Meskipun menjadi salah satu makanan favorit saat musim hujan, gorengan ternyata tak baik dikonsumsi saat udara sedang lembab-lembabnya.
Gorengan memiliki tekstur yang tidak mudah dicerna oleh lambung.
Kandungan garam dan minyaknya yang berlebihan menyebabkan saluran pencernaanmu menjadi tidak nyaman.
Perut kadang bisa menjadi kembung hingga terserang penyakit diare.
Baca juga: Curah Hujan Ekstrem, Ganjar Pranowo Imbau Warga Siaga Bencana!
Makanan dan Minuman Dingin
Udara musim hujan bisa menyebabkan penyakit flu dan masuk angin.
Udara pada makanan dan minuman dingin yang kamu minum, juga ikut menyumbang risiko penyakit flu dan masuk angin tersebut.
Apalagi, bila kamu mengonsumsi minuman dingin yang dijual di pinggir jalan.
Es batu di dalam minuman yang kerap ditemui, kadang dibuat dari air mineral yang masih mentah.
Seorang ahli mengatakan, musim hujan menyebabkan sistem pencernaan lebih sensitif.
Dia menyarankan agar kita mengonsumsi minuman dari air yang benar-benar matang.
Jadi jangan heran, bila setelah makan dan minum dingin, kamu mendadak mulas, batuk-batuk dan anyang-anyangan.
Hindari konsumsi makanan dan minuman dingin, supaya bisa mencegah risiko penyakit di musim hujan.
Terlihat sepele dan dampaknya tidak langsung terasa.
Namun, bakteri dan kuman yang menumpuk di dalam tubuh dapat memicu risiko penyakit yang berbahaya di masa depan. (Kinanthi)
Baca juga: Kelompok Mana yang Paling Menderita dari Musibah Banjir?
