Baca juga: Langkah Anies Baswedan untuk Segera Redakan Banjir Jakarta
Seafood
Lagi-lagi karena kelembaban udara di musim hujan, kita tidak bisa dengan bebas mengonsumsi seafood.
Lembabnya udara itu menyebabkan ikan dan udang menjadi kurang segar.
Jika nekat mengonsumsi, ada kemungkinan kamu terserang diare sampai terganggunya metabolisme tubuh.
Ada pun penggantinya, kamu bisa mengonsumsi daging kambing dan daging ayam.
Aneka Buah di Pinggir Jalan
Sama halnya dengan sayur berdaun dan ikan, lembabnya udara musim hujan juga berpengaruh pada buah-buahan, termasuk jus buah dan es buah yang dijual di pinggir jalan.
Buah-buahan itu lebih mudah terkontaminasi dengan kuman dan bakteri.
Disarankan bagi kamu untuk membeli buah-buahan yang dijual di tempat tertutup, misalnya supermarket.
Kemudian jika ingin mengonsumsi jus buah, baiknya kamu buat di rumah saja.
Baca juga: Menyaksikan Tergerusnya Bahasa Indonesia dari Lipstik
Minuman yang Minim Kandungan Mineral
Lambung cenderung lebih sensitif saat musim hujan.
Oleh karenanya, hindari minum minuman seperti soda, yang nantinya bisa membuat pencernaanmu terganggu.
Mengonsumsi minuman bersoda saat musim hujan dapat mengurangi mineral dalam tubuh.
Aktivitas enzim pun akhirnya ikut menurun.
Baca juga: Petualangan 12 Tahun yang Membuat Wulan Hardjosoediro Memilih Pulang
