Baca juga: Rimbawan Kagama Ajak Seluruh Elemen Gabung Gerakan Rimbawan dan Masyarakat Peduli Hutan (GRMPH)
Berolahraga
Kamu juga dapat berolahraga di akhir pekan.
Olahraga sangat penting guna menjaga kebugaran jasmani.
Olahraga bisa dilakukan di tempat fitnes.
Tetapi, ada juga beberapa opsi murah yang dapat kamu pilih.
Opsi murah yang dimaksud adalah joging keliling komplek, bersepeda, atau pun jalan santai.
Olahraga tersebut tak membutuhkan biaya besar untuk melakukannya.
Selain itu, olahraga-olahraga di atas dapat kamu lakukan setiap hari secara kontinyu.
Baca juga: Raih Penghargaan Asian of The Year 2019, Presiden Jokowi Sejajar 3 Pemimpin Kenamaan Dunia
Main Game
Bermaingame di gawai kadang-kadang menjadi pilihan, demi menghabiskan akhir pekan.
Biasanya anak-anak dan para remaja menghabiskan seluruh waktunya di akhir pekan untuk bermain game.
Namun demikian, bermain game ada dampak baik dan buruknya terhadap kesehatan.
Salah satunya adalah obesitas dan rasa kantuk yang terus menyerang, terutama kala berada di ruang kelas.
Kamu bisa siasati waktumu bermain game dengan membatasinya, agar juga tak menghabiskan waktu bersama keluarga di akhir pekan. (Ezra)
Baca juga: Akuntansi Punya Makna Lebih dari Sekadar Laporan Keuangan
