Baca juga: Kata Dosen FIB UGM, Social Distancing adalah Cara Beragama yang Menghargai Kehidupan
Manusia, kata Trisye, sebenarnya sudah memiliki pola makan yang terbentuk sejak masih kecil.
Jika seseorang mengonsumsi kopi dua kali sehari bisa diatur sendiri, misalnya konsumsi kopi sekali di malam hari, kemudian bisa meminum kopi lagi sebagai penutup makan sahur.
Selain itu, Trisye menekankan bahwa setiap makanan pasti ada manfaatnya dan tak perlu mengubah pola makan yang menjadi kebiasaan.
“Yang penting semuanya bergizi, bervariasi, dan berimbang,” tutur Bendahara KAGAMA TP ini. (Ez/-Th)
Baca juga: Umbi-umbian yang Bisa Dikonsumsi untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
