- Meningkatkan kemampuan ingatan
Biasanya kita akan mudah lupa ketika punya kemampuan mengingat, namun diganggu oleh informasi lainnya. Tetapi, hal ini tidak berlaku bagi mereka yang sering memiliki emosi negatif.
Sebuah studi dilakukan saat turun hujan. Efek cuaca hujan yang biasanya memicu negatif seseorang ternyata membuat ingatannya lebih mendetail dari pada saat cuaca cerah.
- Meningkatkan fokus
Emosi negatif cenderung membuat seseorag menjadi agresif, mudah tersinggung, dan curiga. Walaupun begitu, di sisi lain emosi negatif bisa memicu anda bersikap kritis dan hati-hati.
Anda pun jadi lebih fokus dan ingin segala sesuatunya serba tepat dan terhindar dari kesalahan. Artinya, emosi negatif bisa meningkatkan performa kerja anda.
- Membantu mengambil keputusan yang bijak
Kegagalan di masa lalu seringkali membuat anda khawatir. Rasa cemas yang dialami ini jika digunakan dengan tepat, akan mempengaruhi anda membuat perencanaan yang lebih baik ke depannya agar terhindar dari kesalahan sebelumnya.
