Cara Mengembalikan Semangat Usai Libur Lebaran

22

Menyusun Agenda

Singkat maupun lama, libur lebaran terkadang membuat mahasiswa merasa tidak terarah dan lupa bagaimana harus memulai rutinitas.

Menjelang liburan berakhir, baiknya Anda menyusun agenda kegiatan.

Dengan begitu, kegiatan Anda terlaksana tepat waktu dan semangat kembali muncul seiring dengan kembalinya rutinitas.

Kurangi Kebiasaan Bangun Siang

Hal lain yang membuat mahasiswa terlena saat liburan adalah kebiasaan bangun siang.

Anda mungkin sering kekurangan waktu tidur di hari biasa.

Tetapi jangan jadikan hari libur untuk membangun kebiasaan bangun siang.

Anda bisa gunakan cara lain seperti mengurangi tidur larut malam.

Olahraga Pagi

Bila saat liburan Anda banyak beristirahat, Kini cobalah untuk memulai aktivitas dengan berolahraga di pagi hari.

Dengan berolahraga, tubuh akan kembali segar dan menambah energi Anda untuk beraktivitas.

Kesegaran dan tambahan energi ini juga disusul dengan semangat setelah libur lebaran.