Lima Cara Merawat Gigi

4
Rongga mulut merupakan gerbang utama masuknya berbagai bakteri dan kuman melalui makanan yang kita konsumsi.(Foto: serumpi.com)
Rongga mulut merupakan gerbang utama masuknya berbagai bakteri dan kuman melalui makanan yang kita konsumsi.(Foto: serumpi.com)
KAGAMA.CO, BULAKSUMUR – Kesehatan merupakan harta yang tak ternilai harganya. Hal tersebut cukup masuk akal. Hal ini karena biaya kesehatan saat ini cukup mahal.
Merawat kesehatan menjadi solusi untuk menjaga kesehatan tubuh. Ini menjadi keharusan bagi kita semua jika tidak mau membayar mahal biaya penyembuhan saat sakit.
Kebanyakan kita pasti masih sering meremehkan perawatan mulut dan gigi. Padahal mulut dan gigi merupakan dua bagian tubuh yang paling dekat dengan penyebaran penyakit.
Rongga mulut merupakan gerbang utama masuknya berbagai bakteri dan kuman melalui makanan yang kita konsumsi.
Dampak buruk yang bisa terjadi jika tidak memerhatikan kesehatan mulut dan gigi diantanya seperti: infeksi mulut, kerusakan gigi, penyakit gusi.
Bahkan, dilansir dari hellosehat.com teori fokal infeksi menyebutkan bahwa infeksi pada rongga mulut bertanggung jawab pada terjadinya tiga penyakit sistemik, yaitu penyakit kardiovaskuler,  diabetes melitus dan aterosklerosis.
Oleh sebab itu, menjaga kesehatan mulut dan gigi perlu dilakukan. Diantaranya seperti:
1. Menyikat minimal dua kali sehari menggunakan pasta gigi berflouride
2. Menghindari makan makanan mengandung manis atau Asam yang berlebih
3. Mengganti sikat gigi tiga atau emoat bulanbsekali
4. Jangan merokok
5. Periksakan Gigi dan mulut secara rutin setiap enam bulan sekali ke dokter Gigi. (Rosa)