Tips Cegah Bau Mulut Saat Puasa

526

Merokok Sebabkan Bau Mulut

Merokok juga bisa menyebabkan bau tak sedap pada mulut akibat kandungan tembakau didalamnya.

Baca juga: UGM Raih Gelar Juara KompetisinBranding Competition BREXPLOR 2022

Suryono menambahkan persoalan bau mulut terjadi bisa dikarenakan adanya manifestasi penyakit sistemik.

Beberapa diantaranya seperti asam lambung, ginjal, dan diabetes.

Suryono menyampaikan, terdapat sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut selama puasa dan terhindar dari persoalan bau mulut.

Salah satunya dengan rutin menggosok gigi dengan benar.

Baca juga: Gugus Tugas Papua UGM Gelar Sarasehan Mahasiswa Papua

Menyikat gigi dengan teknik yang benar dapat mencegah sisa-sisa makanan yang menyangkut di sela-sela gigi sehingga tidak terakumuluasi menjadi plak atau karang gigi.

Tak kalah penting, bersihkan lidah yang bisamenjadi tempat menempelnya sisa-sisa makanan, lalu hindari konsumsi makanan berbau menyengat dan kurangi merokok.

Berikutnya konsumsi makanan berserat, lalu jangan lupa untuk melakukan pemerikasaan dan perawatan gigi ke puskesmas, klinik, serta dokter gigi secara rutin. (Humas UGM/Ika)