Waspadai Gangguan Penyakit di Bulan Puasa dan Cara Mencegahnya

68
Anda patut mewaspadai berbagai gangguan kesehatan di bawah ini, demi kelancaran ibadah anda. Foto: banntennews.co.id
Anda patut mewaspadai berbagai gangguan kesehatan di bawah ini, demi kelancaran ibadah anda. Foto: banntennews.co.id

KAGAMA.CO, BULAKSUMUR – Ternyata menahan lapar dan dahaga tidak hanya menjadi tantangan saat berpuasa.

Berbagai gangguan kesehatan juga bisa menyertai.

Benar jika dikatakan puasa dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Namun, bila pola makan, emosi, dan waktu istirahat tidak diatur dengan baik, keinginan untuk lebih sehat menjadi sulit, dan justru anda bisa jatuh sakit.

Untuk Anda yang mempunyai penyakit bawaan, biasanya penyakit akan sering kambuh.

Perlu diketahui bahwa saat puasa, Anda kekurangan asupan hampir selama 12 jam.

Walaupun demikian, puasa bisa berjalan lancar tanpa menimbulkan risiko penyakit bila dilakukan dengan tepat.

Lalu, apa saja gangguan kesehatan yang biasanya menimpa seseorang yang berpuasa?